運動嫌いで無精な私がもう10年ほど通っているホットヨガスタジオLAVA。
LAVAは、日本全国に展開しているホットヨガスタジオです。2004年に設立されたLAVAは、現在300店舗以上を展開し、約50万人の会員を擁する日本最大のホットヨガスタジオチェーンです。
LAVAのホットヨガは、室温38度、湿度60％という環境で行われます。この環境は、発汗を促進し、体内の老廃物を排出するのに効果的です。また、筋肉が柔らかくなり、けがをしにくくなるという効果もあります。
LAVAのレッスンは、初心者から上級者まで楽しめるプログラムが用意されています。また、インストラクターが一人ひとりに丁寧に指導してくれるので、安心して参加することができます。
LAVAの主な特徴は以下の通りです。
- 全国展開: 日本全国に300店舗以上を展開しているので、自宅や職場から通いやすい店舗を見つけることができます。
- 豊富なプログラム: 初心者から上級者まで楽しめるプログラムが用意されています。
- 丁寧な指導: インストラクターが一人ひとりに丁寧に指導してくれるので、安心して参加することができます。
- 充実した施設: シャワーやロッカー、休憩スペースなど、充実した施設が完備されています。
LAVAのホットヨガは、心身のリフレッシュに最適です。ぜひ一度、LAVAでホットヨガを体験してみませんか？
LAVAのホットヨガの料金
LAVAのホットヨガの料金は、店舗やプランによって異なりますが、月額1万円前後が一般的です。
LAVAのホットヨガの無料体験
LAVAでは、無料体験を実施しています。無料体験では、LAVAのホットヨガを実際に体験することができます。
LAVAのホットヨガの口コミ
LAVAのホットヨガは、多くの利用者から好評を得ています。
- 「汗をたくさんかけ、スッキリした。」
- 「体が柔らかくなった。」
- 「インストラクターの指導が丁寧でわかりやすい。」
- 「施設が清潔で気持ちいい。」
などの口コミがあります。
ホットヨガスタジオLAVAの公式サイト
ホットヨガスタジオLAVAのFacebookページ
https://www.facebook.com/yogalava/?locale=ja_JP
ホットヨガスタジオLAVAのInstagramページ
https://www.instagram.com/lavayoga_official/?hl=en
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